Igr dro jeg for trene. Tok med meg venninna mi s jeg ikke var helt aleine. Jeg fikk ikke trent meg s mye som jeg hpet p, men var gy. Blei latter og morroheter. Jeg gikk/jogga p tredemlla i ca 30 min. og resten av tiden brukte jeg p trene muskler. Kjenner det litt i lra idag, men bare deilig det.


Idag s blir det nok enda mere jogging p meg, siden mine joggesko har kommet tilbake igjen. Det ene benet mitt er litt skeivt, s det er en type sko jeg m bruke nr det kommer til joggesko. S woop woop.
jeg fler at denne trenings timeplanen funker bedre nr jeg har skrevet meg opp p trening anna hver dag, enn hver dag. jeg begynner kjenne at jeg gleder meg til trening, s dette begynner se bra ut.
En ting som er minus, er at jeg har vrt veldig slurvete med maten. Men jeg l igr og tenkte at n m jeg skjerpe meg veldig hvis jeg skal f no resultater av dette. S framover n s kommer det til best av nesten bare NOKA produkter. Hvis jeg fr sugen p vanlig mat, s gr jeg til knekkebrd med skinke, eller frukt.
Forgie gang jeg fikk en NOKA pakke i posten s fikk jeg med meg 2 pakker av suppene de ogs har. Jeg smakte p den ene igr, og den smakte faktisk godt. Noe jeg klarer spise en skl av uten bli kvalm. det er et kjempe pluss. Eller s skal jeg holde meg til vanlig middag vi har her i huset, eller med sm forandringer fra min side. Vi fr se. Mamma har iallfall begynt bli flink og kjpe fullkorn spaghetti og slikt. Er sundere og smaker enda bedre enn vanlig spaghetti :)

S skal jeg se en episode av The biggest loser fr jeg drar p trening.
Kanskje litt dumt sitte inne glo p pc'n nr det er s fint vr ute, men men. Sparer solskinnet til en anna dag jeg.

Q: Ka ska dokke gjra idag?

Kategori: the diet show



Kommentarer


Skriv en ny kommentar



Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar:


Trackback
Trackback-URL for dette innlegget:
http://blogsoft.no/trackback/ping/26558960