Etter denne uken jeg gikk på dietten så som sagt så fant jeg fort ut hvor mye usunt jeg spiste/drakk iløpet av en uke. Jeg gir meg lett når det kommer til fristelser og kjøper det jeg selv vil ha. Men etter denne uken og at jeg idag fant ut at iløpet av en uke gikk ned ca 2,5 kilo. Som jeg skreiv i et innlegg idag tidlig så var jeg egentlig litt skuffa. Men jeg har sitti i hele dag å tenkt å spørt meg selv "hvorfor er jeg så skuffa". Å jeg kan ennå ikke skjønne det. Hvordan kan jeg egentlig være skuffa? 2,5 kilo er egentlig ganske mye. Å nå har jeg sett på The biggest loser og jeg sitter her å tenker for meg selv "hvorfor skal jeg deppe over 2,5 kilo? det er egentlig veldig mye". Så nå har jeg bestemt meg. Nå skal det bli sunnere mat og drikke. Bli litt mere opptatt av hva jeg spiser og drikker. Skal virkelig forandre meg. Bli et sunnere menneske med mere energi. Heldigvis så er jeg heldig som har en trenings sykkel her hjemme i huset som for øyeblikket blir brukt som "kleshenger" for mamma på hennes rom. Så i morgen så skal den bæres ned på rommet mitt, og bli satt på den lille perfekte plassen som er på rommet mitt. Den sykkelen kommer til å bli det første og det siste jeg ser før jeg våkner og legger meg. Så jeg skal sette meg et lite mål for hver dag som går. Jeg setter meg i begynnelsen små mål, for da veit jeg at jeg kan klare det. Å da blir gleden større. Når jeg veit at jeg kan klare mere, så setter jeg meg større mål. Så mitt minste mål nå er å sykle minst 20 min hver dag. Jeg har som mål å kunne gå i shorts og bikinitopp til sommeren uten å føle meg ekkel og at jeg vil gjemme meg bort hver eneste sekund. Å jeg veit at dere som kanskje er fast leser av bloggen eller som bare stikker innom random tenker "herregud å teit å skrive dette på bloggen. Who cares?". Vel grunnen til at jeg poster det her slik at dere kan lese det er fordi da har jeg en påminnelse av at nå har jeg fortalt dere dette. Nå har jeg lovet dere og meg selv hva jeg skal klare. Hva jeg skal oppnå. Og det gir meg større grunn til å faktisk klare dette å pushe meg selv. Å bare en liten kommentar som "lykke til" eller "stå på", det varmer hjertet mitt og får meg til å tenke før jeg skal på sykkelen "ok Charlotte. Idag så skal du sykle 5 minutter ekstra. Poste det på bloggen, og være stolt av deg selv". Det er grunnen til at jeg gjør dette. Dette kommer til å være en påminnelse til meg hver eneste dag. Så om dere vil skrive stygge kommentarer så hver så god. Men for dere som kommer til å støtte meg så vil jeg på forhånd si tusen hjertelig takk.

Kategori: the diet show



Kommentarer


Skriv en ny kommentar



Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar:


Trackback
Trackback-URL for dette innlegget:
http://blogsoft.no/trackback/ping/24833055